نظر فاطمه برای کتاب روش‌های نوین نوشتن برنامه تمرین + چند نمونه برنامه تضمین شده

چه ورزشکار و چه مربی نیازه که در حیطه رشته ورزشی خودشون یه سری مطالعه و تحقیق داشته باشن.
توصیه میکنم حتما مطالعه کنین چون راهکار‌های خوبی در این کتاب مطرح شده و کمکیِ خوبیه برای برنامه ورزشی و تغذیه