نظر فاطمه برای کتاب بدنسازی رزمی: کاربردی از حرکات و تغذیه

باسلام.
واقعا نکات خوبی مطرح شده. رزمی کاران و حتی مربی‌های رزمی حتما مطالعه کنن چون یه سری قوانین هست که خیلیامون باهاشون آشنایی نداریم و حتی به اشتباه ازشون استفاده میکنیم.
حتما در اولویت قرار بدین مطالعه این کتاب هارو