نظر مهدی صیاد برای کتاب یوگای رویا و خواب تبتی

یوگای خواب تمریناتی هست که علاوه بر کنترل رویا، برای ماندن آگاهی در حالت بیداری، خواب، مدیتیشن و مرگ مفیده. با استفاده از تمریناتی که داره میتونیم هر لحظه آگاهی مون رو پرورش بدیم و به بلوغ معنوی نزدیک تر بشیم. نتیجه این تمرینات رهایه. تجربه‌های عرفانی، درون بینی، افکار، احساسات و... خودشون رو رها می‌کنن و در خلا تجزیه می‌شن. البته تمرینات سختی داره و نیاز به مداومت و صبوری داره. موفق باشید.