نظر فرزان جوانی برای کتاب تمرین ذهن‌ آگاهی

تمرین ذهن‌ آگاهی
متیو سوکولوف، طلعت اصغری درمیان
۲۵ رای
فرزان جوانی
۱۴۰۱/۱۲/۱۲
سلام خیلی کتاب خوبی هست موقع خواندنش هم به من احساس آرامش داد ولی باید هرروز تمرین بشه تا جزوی از عادت‌های ما بشه
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟