نظر فرزانه برای کتاب صوتی وقتی بدن نه می‌گوید

طرح روی جلد کتاب خیلی برام عجیب بود و مختصری از کتاب و که خوندم و نمونه رو شنیدم متوجه شدم چی میخواد بگه و مطالبش و هم قبول دارم. خیلی از بیماری‌های جسمی از ذهن و روان آدم ناشی میشه استرس پنهان و احساسات سرکوب شده میتونه باعث شروع بیماری‌هایی بشه و اونا رو تشدید کنه. فکر کنم خیلی‌ها این و میدنن ولی به دست آوردن آرامش و توان و امکان ابراز احساسات هم کار خیلی سختیه که اگه مردم میتونستن بهش راحت دست پیدا کنن حتما اینکار رو میکردن... در واقع میدونن باید چیکار کنن ولی به راحتی نمیتونن عملی‌اش کنن... امیدوارم بتونیم با اصلاح دیدگاه هامون و روش زندگی امون بتونیم به آرامش و سلامت جسمی و روحی برسیم و از زندگی لذت ببریم...
نمونه‌هایی از بیماران رو هم مثال میزد و با جزئیات مشکلات و بیماری اشون و می‌گفت که برا من خیلی آزار دهنده بود من از اونا عبور میکردم و به فهمیدن پیامش اکتفا کردم