نظر Leila Rashki برای کتاب ساعت شادتر

کتاب ساعت شادتر از نظر ارائه شیوه‌های جدید برای هدفمند کردن زندگی و توجه به لحظه‌ها برای شاد بودن بسیار جالب بود. راهکارهایی که به صورت عملی در کلاس درس با دانشجویان و افراد مختلف بررسی شده بودند به اینکه این ایده‌ها قابل انجام هستند کمک بیشتری می‌کند. یکی از بهترین قسمت‌ها از نظر من لیست ایده ال در فصل هشتم و محدوده بدون موبایل بود. اینکه متوجه شدم در روز چقدر زمان با ورود به فضای مجازی از دست میره و شادی هم با خودش بع همراه نداره. توصیه میکنم حتما این کتاب رو بخونید و ایده‌ها رو استفاده کنید.