نظر mohamad dj برای کتاب نشخوار ذهنی

خیلی به موضوع شاخ و برگ داده بود اما در کل کتاب خوبی بود و در اخر کتابم همه راهکارهای که در کتاب توضیح داده مختصر اورده، وقتی خود ادم در شرایطی قرار بگیره و نشخوار‌های ذهنیش زیاد بشه با اجرای تکنیک‌های که گفته نتیجه گرفتن ساده نیست (نه در مورد همش)، باید شخصیت خود فرد هم ساخته شده باشه بتونه به ذهنش کنترل داشته باشه با تشکر فراوان از کتاب راه ارزش خوندن رو داره