نظر نازیلا پاکرو برای کتاب با انرژی باشید

کتاب معمولی بود نکاتی که قبلا شنیده بودیم. ۹۴ صفحه هست و نویسنده معتقده با سه وعده ه غذایی و دو میان وعده و نوشیدن آب کافی و ورزش و تحرک سطح انرژیمون همیشه بالاست.