نظر آرزو سیلاوی برای کتاب تا خرخره زیر چاقی

کتاب در مورد رژیم گیاهخواری و طبیعی خواری هستش و از کتاب دکتر فورمان کمی اقتباس شده و میتونه کمک کننده باشه و نقش نوع تغذیه بر پرخوری رو هم مطرح میکنه که خیلی تاثیرگذار هست