نظر ن د ا ز ر ن د ی برای کتاب صوتی ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی

داشتن کار و همواره سرگرم بودن، سبب طول عمر می‌شود، از ضرب‌المثل ژاپنی نیز، درخور تفکر است. روستای طول عمر، اوکینی، در ژاپن، با میوه عمر دراز، اوکین از هسته اصلی کتاب بود. جالب بود تمارین تای چی خوب بود. خود کتاب گاه و بیگاه نکته‌ای جالب بیان میکرد. ما اون تعاریف زیاد بالابردن از کتاب که خیلی عالیه! به‌نظرم کمی نیاز به تجدید نظر دارد! کاربرد دستان و کار یدی با طول عمر نسبت تنگی دارد. راز طول عمر، غذا نیست، راز طول عمر خندیدن و خوش گذروندن است. در فصل یکی به آخر، وابی سابی و ایچی کایی، اگر بشنوید خلاصه کل کتاب را می‌توان شنید و اگر وقت ندارید با شنیدن این فصل، درباره توسعه فردی، سوادمالی، خودشناسی و ذهن آگاهی می‌توان مطلب مفید به دست آورد و موثر و کاربردی است.