نظر هدیه لطفی برای کتاب صوتی ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی
ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی
هدیه لطفی
۱۴۰۱/۱۱/۲۱
00
ایکیگایی کتابی برای زندگی شادتر وسالم تر هست نکات کاملا آموزنده‌ای داره فعلا نصفش رو گوش دادم عالی بود مخصوصا درباره غذاهای سالم وبدون نمک، استفاده هرروز از سبزیجات، و ورزش مستمر خیلی کمک میکنه در داشتن عمری طولانی تشکر از برنامه کتابراه
هیچ پاسخی ثبت نشده است.