اگر به جای خواندن این کتاب میخوابیدم خیلی مفید تر بود.
شهوت رو نباید سرکوب کرد، باید کنترلش کرد. ولی خلاصهی این کتاب این هست که نخور، نبین، نرو و
راه درست این هست که وقتی میگوید فلان کار رو انجام نده در عوض این کار رو انجام بده که این فواید رو داره، یا راهکارهایی ازین بابت.
شهوت رو نباید سرکوب کرد، باید کنترلش کرد. ولی خلاصهی این کتاب این هست که نخور، نبین، نرو و
راه درست این هست که وقتی میگوید فلان کار رو انجام نده در عوض این کار رو انجام بده که این فواید رو داره، یا راهکارهایی ازین بابت.