نظر Marjan lashgari برای کتاب 10 روز پاکسازی با اسموتی‌های سبز

سلام و عرض ادب به همه‌ی کسانی که به سلامت خود و خانواده احترام میزارن و همیشه به دنبال بهترین خود هستند. این کتاب بهترین کتاب حال حاضر هست چرا که تمام آنچه را که ما برای بهبود زندگی و تغیر رویه تغذیه‌ای داریم را میگه وای که چه کتاب درست و به موقعی بود برای من و همسرم عاااالی بود اول از همه که ۵ کیلو وزن کم کردیم دوم که ۲ سایز کم کردیم و سوم اینکه همسرم چربی زیر پوستی داشت و اندازه یه سکه بود و کاملا کوچک شد و چهارم که از همه برای ما مهم بود اینکه شما با تغییر روند تغذیتون رو دارین دیگه بعد ۱۰ روز نمیخواین به تغذیه قبل که کلی هم مضر هست برگردین چون انقدر حال خوب دارین که حیفتون میاد ازش دست بکشین ما که دیگه نه چای قرمز که پر از رنگ هست رو دوست داریم نه نان و برنج و حجم زیاد غذا خلاصه که این کتاب فقط بهانه‌ای برای رژیم بود و حالا برای تغیر زندگی و در آخر سپاس فراوان از نویسنده و مترجم عزیز بابت ترجمه نفیس این کتاب راستی تا ۳‌روز اول سخته ولی دقیقا بعد اون احساس راحتی میکنین پس به هیچ وجه کم نیارین و ۱۰ روز رو ادامه بدین ممنون از همگی