نظر کاربر f برای کتاب راه آسان ترک سیگار

من ۱۱ سال سیگار میکشیدم دقیقا فردای اون روز که کتاب تموم شد من سیگارو گذاشتم کنار بدون هیییچ جایگزینی البته اینم بگم که تصمیم خود ادم خییلی مهمه واسه ترک ولی کسی که این کتابو خریده حتما تصمیم داره ترک کنه که خریده انشالله همه موفق بشن من الان فقط تنها چیزی که ارزومه اینه که دوباره وسوسه نشم به سیگار