در این کتاب علاوه بر یک سری تمرین و کارها جهت بهبود نیروی درون و جلوگیری از اضطراب و استرس و نیروی بدنی به تحلیل جهان بینی و نگرش وجود نیرویی ماورایی که تمام هستی در قدرت اوست میپردازد و بسیار زیبا از واژه (بودش) استفاده نموده و از یک زاویه زیبا و قشنگ به ان تجلی داده و مدعی شده است که انسان زمانی که خود را جزیی از بودش بداند و او را مقتدلی کامل بداند به یک ابر انسان تبدیل شده و از یک موجود فناپذیر به یک موجود فنا ناپذیر تبدیل شده و آگاه شدن انسان از «بودش» و در همسایگی و اقامت در حالت «احساس - ادراک»، روشن‌بینی است.
و این طور به ادمی می‌اموزد که واژه‌ی روشن‌بینی مفهوم نوعی دست‌آورد ابرانسانی را در وجود ادمی زنده می‌کند که ادمی میتواند دست به کارها شگفت انگیز و خارقالعاده بزندکه همگیانها نتیجه همیش نگرش اتحاد بین انهاست که این نقطه اتصال همان وحدت و یگانگی میباشد و انسان میتواند در سایه این وحدت از غم و نگرانی استرس و انواع بیماریهای روانی رهایی یابد و اگر انسان در درون خود بپذیرد که نتایج تمام اعمالی که انجام داده بودش یا همان خداوند ایرانیان است دیگر ناراحتی و غصه جایگاهی در زندگی ما ندارد
و این طور به ادمی می‌اموزد که واژه‌ی روشن‌بینی مفهوم نوعی دست‌آورد ابرانسانی را در وجود ادمی زنده می‌کند که ادمی میتواند دست به کارها شگفت انگیز و خارقالعاده بزندکه همگیانها نتیجه همیش نگرش اتحاد بین انهاست که این نقطه اتصال همان وحدت و یگانگی میباشد و انسان میتواند در سایه این وحدت از غم و نگرانی استرس و انواع بیماریهای روانی رهایی یابد و اگر انسان در درون خود بپذیرد که نتایج تمام اعمالی که انجام داده بودش یا همان خداوند ایرانیان است دیگر ناراحتی و غصه جایگاهی در زندگی ما ندارد