نظر AreZoO F برای کتاب صوتی ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی

کتاب خوبی بود. کمکمون می‌کنه سبک سالم‌تری برای زندگیمون انتخاب کنیم، چه از نظر جسمی، تغذیه و چه از نظر روانی و عاطفی، در واقع پیدا کردن معنای زندگیمون و زندگی طبق ایکیگای که به عمر طولانی کمک می‌کنه