نظر Elham Khadang برای خلاصه کتاب صوتی پایه‌های خشم

شناخت خوب و کامل از خودمون، درک اینکه در هر لحظه کجای حال ِ خوبی کجای ِ زمانیم کمک می کنه بی مقاومت، تصمیم بگیریم خشم پایه ی بسیاری از عکس العمل ها و عمل های ماست