نظر زهره اکبری دوست برای کتاب وقتی اضطراب حمله می‌کند

این کتاب آموزنده هست؛ من گلوسو فوبیا داشتم و این کتاب رو برای درمان اضطراب اجتماعی مطالعه میکردم البته کتب مختلف آگاهیت رو افزایش میدن باید خودت آمادگی و توان بکاربردن روش‌هایی ک ارائه میدن رو داشته باشی.. من که کتاب‌ها روی کاهش اضطرابم تاثیر زیادی نداشتن فقط با قرآن شفا پیدا کردم 💙💙 ایه‌ی (و اذ بلغ اشده استوی اتیناه حکما و علما.....) درست یادم نیست ولی در مورد حضرت موسی (ع) بود 💙🌈زود خوب شدم و اضطرابم درهم شکست آرامش عجیبی وجودم رو فرا گرفت