بینظیر خدایی، بشرطی که شروع کنید به تغییر،
تمام مطالب در زندگی روزمره ما نهفته و غالبا با اونها درگیریم
من با خیلیها که از نبود ارامش و موفقیت دچار تزلزل و افسردگی هستن صحبت کردم
مشکل نود درصد ما نداشتن نظم و انضباط خواب نامناسب و عدم تحرک هست (ورزش)
تمام مطالب در زندگی روزمره ما نهفته و غالبا با اونها درگیریم
من با خیلیها که از نبود ارامش و موفقیت دچار تزلزل و افسردگی هستن صحبت کردم
مشکل نود درصد ما نداشتن نظم و انضباط خواب نامناسب و عدم تحرک هست (ورزش)