نظر امیر شیری برای کتاب صوتی اعتماد به نفس: روند شکل گیری اعتماد به نفس در فرزندان

اعتماد به نفس، یعنی احساس اطمینان نسبت به خود. اعتماد به نفس یک فرد به نحوه‌ی احساس او درباره‌ی «من» خویش بستگی دارد. که در کیفیت زندگی بشدت مهم و اثرگذار است، نظر مساعدی نسبت به خودم دارم و به خودم احترام می‌گزارم پس از یک من قوی و ایده آل، برخوردار هستم، اما اگر نظر مساعدی نسبت به خودم نداشته باشم و برای خودم احترام قایل نشوم، می‌توان گفت که دارای من ضعیفی هستم. مع الوصف، باید گفت که نظر فرد نسبت به خودش در موقعیتهای مختلف زندگی یکسان نیست و ممکن است او در یک موقعیت خودش را خوب و قوی بپندارد، ولی در موقعیت دیگری خود پنداری ضعیفی داشته باشید، اما چیزی که تاسف آور است، این است که اغلب ما، معمولاً بیشتر به جنبه‌های ضعیف خودمان اهمیت می‌دهیم و تمام توجه مان را برروی نکته ضعف خودمان اهمیت می‌دهیم و تمام توجه مان را بر روی نکته ضعف هایمان متمرکز می‌کنیم نه بر روی امتیازاتمان، پس چاره کار چیست؟ نخستین قدم شما برای تقویت و بالا بردن اعتماد به نفستان، درک و فهم این حقیقت باید باشد که اعتماد به نفس، در واقع همان نظر و عقیده‌ای است که شما راجع به خودتان دارید. سعی کنید که ارزش خود را به عنوان یک انسان کشف کنید. دلیل نمی‌شود که اگر کسی از شما خوشش نیامد و شما را فرد جالبی تصور نکرد، تصور همه مردم این باشد. اگر کسی از شما خوشش نیامد اصلاً ناراحت نشوید، مشکل خودش است نه شما. چون افراد زیادی هستند که شما را دوست می‌دارند و برایتان ارزش قائل‌اند.