نظر امیرحسین فراهانی برای کتاب صوتی قانون 5 ثانیه

قانون 5 ثانیه
مل رابینز، امید آفاق نیا
۴۱۳ رای
امیرحسین فراهانی
۱۴۰۱/۰۸/۲۰
کتاب به شما میگه تو شرایط مختلف وقتی افکار منفی مانع انجام کار درست میشه، با قانون 5 ثانیه این افکار و حذف کنیم و کار درستو انجام بدیم. مثلاً چیزای ساده مثل زود از خواب بیدار شدن، موقع استرس و ترس صحبت کردن در جمع و اظهار نظر کردن و... کتاب خوبیه اگه دستوراتشو خوب اجرا کنی میتونه مفید باشه.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟