نظر زهره نجفی برای کتاب تخیل فعال

تخیل فعال
رابرت الکس جانسون، نیلوفر نواری
۶۶ رای
زهره نجفی
۱۴۰۱/۰۸/۱۲
این کتاب بسیار عالی، مفید و حتی ضروری برای همه است.
چرا که با استفاده از تخیل فعال میتوانید به لایه‌های درونی ناخودآگاه نفوذ کرده و هر مسئله‌ای را مورد بررسی قرار داده و چنانچه مشکلی وجود دارد آن را رفع کنید.
برای افرادی که با این روش آشنایی ندارند به احتمال قوی، برقراری ارتباط با مطالب دشوار خواهد بود بنابراین لازم چند بار کتاب را مطالعه کرده و حتما از تمام نکات لازم برای انجام چهار مرحله تخیل فعال نکته برداری کنند.
نکته بسیار مهم این است که تخیل فعال با خیالبافی کاملا متفاوت است، زیرا در تخیل فعال شما با شخصیتهای ناخودآگاه خود، تعامل دارید.
فراموش نکنید که علاوه بر موارد ذکر شده در کتاب، می‌توانید برای رسیدن به اهداف و خواسته‌های خود از شخصیتهای درون خود راهکار بخواهید، سپس راه حلهای آن‌ها را با ارزشهای خود بسنجید، در نهایت به نتیجه می‌رسید.
چند نکته در کتاب ذکر نشده که برای خوانندگان می‌تواند مفید باشد:
اول اینکه چون سالها با درون خود ارتباط برقرار نکرده ایم ممکن است تا مدت طولانی در تخیل فعال خود چیزی را نبینیم، در اینصورت احتمالا نورهای سفید یا رنگی و یا تصاویر انتزاعی و ماندالا خواهیم دید و باید با همین نورها و تصاویر گفتگو را شروع کنیم تا کم کم شخصیتهای درونی پدیدار شوند.
دوم اینکه در تخیل فعال قرار نیست به چیزی فکر کنیم، بلکه باید چشمها را بسته و مرحله دعوت را انجام داده و منتظر بمانیم ببینیم در سیاهی پشت پلکها چه چیزی بالا می‌آید.
و مورد سوم اینکه برای ثبت گفتگو ساده‌ترین راه، ضبط صداست. هرآنچه را که خودتان می‌گویید و پاسخ می‌شنوید بیان کنید تا صدایتان ضبط شود.
ممکن است چیزی نبینید بلکه درون خود، صدایی بشنوید. تمام این تصاویر و صداها از ناخودآگاه خودتان برمی آید.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟