نظر sahereh sadeghi برای کتاب سم زدایی دوپامین

سم زدایی دوپامین
تیبو موریس، لطیف احمدپور
۲۸۴ رای
sahereh sadeghi
۱۴۰۱/۰۸/۱۰
بنظرم کتاب گویا و کاملا کاربردی برای بالا بردن سطح تمرکز و کاهش حواس پرتی‌های روزمره هست.
تکنیک‌هایی بسیار اجرایی معرفی کرده.
خوشحالم که این کتابو خوندم
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟