در این کتاب نویسنده به خوبی تفاوت انواع هیپنوتیزم و نیز باورهای نادرست افراد راجع به هیپنوتیزم را بیان نموده و تفاوت خودهیپنوتیزم سنتی با خودهیپنوتیزم فوریِ آموزش داده شده در این کتاب را هم مطرح کرده است. به این ترتیب خواننده به راحتی متوجه روال کار و توقع صحیح از کاری که قرار است انجام دهد می‌گردد.
روش آموزش داده شده در کتاب به راحتی برای بهبود باورهای ذهن ناخودآگاه مؤثر واقع می‌شود. اما خواننده باید بداند تمام اهدافی که از هیپنوتیزم انتظار می‌رود را نمی‌توان با استفاده از این روش و یا سایر روشهای خودهیپنوتیزم بدست آورد. بعنوان مثال خاطرات ناهنجاری که موجب بروز اختلالات عمیق در جسم و روح فرد می‌شوند و گاه ممکن است شخص، بصورت خودآگاه، این خاطرات را به یاد نیاورد، در نتیجه لازم است در جلسات درمانی توسط درمانگر ماهر به لایه‌های عمیق ناخودآگاه رفته و آن خاطرات را به خاطر آورد تا روند ترمیم شخصیت او بصورت اصولی انجام شود. اما چنانچه گفته شد و در قسمتهای پایانی کتاب نیز آورده شده، در این روش چنین چیزی امکانپذیر نیست.
این روش معایب نه چندان بزرگی دارد که در بخش انتهای کتاب کامل توضیح داده شده، اما یک روش بسیار ساده است و همین مورد، بزرگترین حُسن آن میباشد.
لذا چنانچه به دنبال راهی برای از بین بردن باورهای محدود کننده و برنامه ریزی مجدد ناخودآگاه هستید و یا قصد استفاده از عبارات تأکیدی مثبت با اثربخشی سریعتر برای بهبود رفتار یا زندگی خود را دارید این کتاب میتواند بسیار مفید واقع شود.
نویسنده آنقدر آسان و عالی، روش مدنظرش را آموزش داده که هر فردی با هر میزان آگاهی از هیپنوتیزم (حتی بدون داشتن علم آن) میتواند از آن استفاده کرده و بهره‌های فراوانی ببرد.
روش آموزش داده شده در کتاب به راحتی برای بهبود باورهای ذهن ناخودآگاه مؤثر واقع می‌شود. اما خواننده باید بداند تمام اهدافی که از هیپنوتیزم انتظار می‌رود را نمی‌توان با استفاده از این روش و یا سایر روشهای خودهیپنوتیزم بدست آورد. بعنوان مثال خاطرات ناهنجاری که موجب بروز اختلالات عمیق در جسم و روح فرد می‌شوند و گاه ممکن است شخص، بصورت خودآگاه، این خاطرات را به یاد نیاورد، در نتیجه لازم است در جلسات درمانی توسط درمانگر ماهر به لایه‌های عمیق ناخودآگاه رفته و آن خاطرات را به خاطر آورد تا روند ترمیم شخصیت او بصورت اصولی انجام شود. اما چنانچه گفته شد و در قسمتهای پایانی کتاب نیز آورده شده، در این روش چنین چیزی امکانپذیر نیست.
این روش معایب نه چندان بزرگی دارد که در بخش انتهای کتاب کامل توضیح داده شده، اما یک روش بسیار ساده است و همین مورد، بزرگترین حُسن آن میباشد.
لذا چنانچه به دنبال راهی برای از بین بردن باورهای محدود کننده و برنامه ریزی مجدد ناخودآگاه هستید و یا قصد استفاده از عبارات تأکیدی مثبت با اثربخشی سریعتر برای بهبود رفتار یا زندگی خود را دارید این کتاب میتواند بسیار مفید واقع شود.
نویسنده آنقدر آسان و عالی، روش مدنظرش را آموزش داده که هر فردی با هر میزان آگاهی از هیپنوتیزم (حتی بدون داشتن علم آن) میتواند از آن استفاده کرده و بهره‌های فراوانی ببرد.