نگاه واقع بینانهای به عزت نفس داره و قائل به اینه که عزت نفس با تلاش و انجام تمرینات بهبود پیدا میکنه نه مثل برخی کتابها فقط روی تصویرسازی ذهنی تمرکز دارند
همانطور که خود نویسنده میگه هر فردی ممکن به بعضی نکات در اکنون زندگی خودش بیشتر نیاز داشته باشه پس لازم نیست کتابو از اول تا آخر بخونید بلکه به تناسب نیاز فعلیتون میتونید بعضی سرفصلها رو انتخاب کنید
همانطور که خود نویسنده میگه هر فردی ممکن به بعضی نکات در اکنون زندگی خودش بیشتر نیاز داشته باشه پس لازم نیست کتابو از اول تا آخر بخونید بلکه به تناسب نیاز فعلیتون میتونید بعضی سرفصلها رو انتخاب کنید