پادکست خیلی خوبی بود ۱۰۰ روش برای آسان کردن زندگی در اصل روشهای ساده ولی کاربردی هستن که با تمرین وتکرارشون در زندگی عادی می‌تونیم از آرامش بیشتری بهره مند شیم. همون طور که تو‌کتاب هم اومده بخشی از زندگی و جریاناتش خارج از کنترل ماست و تاکید بیش از حد ما برمسائل غیرضروری فقط باعث آشفتگی خودمون میشه. از طرفی منفعل بودن هم درکتاب نهی شده، کتاب داره یه جورایی برقراری تعادل رو بهمون یادمیده.
ممنون از کتابراه عزیز🌺🌺
ممنون از کتابراه عزیز🌺🌺