نظر مهسا فامل برای کتاب صوتی هرجا روید مقصد همانجاست

در تمامی کتب‌ها بر مراقبه کردن به صورت مداوم و هر روزه تاکید می‌شود کتابی نیست که در جهت خودسازی بخوانیم و در آن از مراقبه صحبت نشود این مساله برای من مساله بود که چرا، با مراقبه چه اتفاقی میافتد که اینقدر بر آن تاکید می‌شود با خواندن فصل‌های این کتاب به خصوص فصل‌های میانی جواب چراهای تاکید بر انجام مراقبه را میابید البته من بار اول با خوندن کتاب چیز زیادی متوجه نشدم منتها چندین بار با کندتر کردن صدای گوینده از خواندن و آشنا شدن با این کتاب لذت بردم 
نکته جالب این کتاب آن است که زمانی که قسمتهایی از این کتاب را فراموش کردید می‌توانند به سادگی بخشی که نیاز دارید را مجددا گوش کنید بخش بندی مناسب به همراه نام کاربردی برای هر بخش در این راستا کمک شایانی می‌کند. کتاب فوق شامل این که چرا مراقبه میکنیم و بعد از ان چه اتفاقی در ذهن ما میافتد و شیوه‌های متفاوت مراقبه و کاربرد آن شیوه و نتیجه آن بر ذهن و بدن ما را هر یک به صورت مجزا توضیح می‌دهد (مانند مراقبه کوهستان یا دریاچه)
بنابراین اگر حتی تا به حال فقط یکبار مدیتشن یا مراقبه انجام دادید یا به فکر انجام آن هستید یا دوست دارید که انجام دهید توصیه میکنم حتما این کتاب را با تمرکز و دقت بخوانید