نظر YASHAR برای کتاب صوتی فواید گیاهخواری

گیاه خواری خوبه ولی اگه کار سنگین نمیکنی، بخوای باشگاه بری و گیاه خوار باشی انرژی کم میاری مگر اینکه روزی یک کیلو موز بخوری و قبل باشگاه ۲۰ تا خرما بخوری و هر دو ساعت غذا بخوری