نظر دنیا تفرشی برای کتاب ذهن آگاهی: نظریه‌ها و رویکردها

باسلام
من از این کتاب جهت تحقیق در مورد ذهن آگاهی استفاده کردم. کتاب خوبی بود در مورد تاریخچه، نظریه‌ها و رویکردها اطلاعات خوبی میده همچنین در مورد راهبردها و فنون درمان هم اطلاعاتی در اختیار خواننده قرار داده. بیشتر برای کسانی که میخوان آشنا بشن و به اطلاعات کلی در این رابطه احتیاج دارند مناسب ولی اگر کتابی میخواین که بیشتر کاربردی و عملی باشه کتاب‌های بهتری تو این زمینه وجود داره.