نظر نسترن برای کتاب کاهش وزن در برنامه هفت روزه

من کتاب رو مطالعه کردم و بهش عمل کردم من با اینکه گیاه‌خوار بودم یکمی سخت بود انجامش
اما عالی بود زانو دردی که سالها با من بود از بین رفت و انرژی من سطح جهانی شد😍بسیار حال خوبی دارم با اینکه دوره رو چهار روز اجرا کردم