اگر شما هم وقت کافی ندارید میتونید از میکرو کتاب‌ها و خلاصه کتاب‌ها استفاده کنید. این کتاب خلاصه‌ای از کتاب کامل عادتهای اتمی بود که در عین خلاصه بودن کامل و جامع بود.
نقاط مثبت: خیلی روون بود و زود میتونید تموش کنید
اشکالات نگارشی نداشت
بعد از هر مبحثی نکات کلیدی اون مبحث رو نوشته بود که برای پایبند بودن به کتاب میشه اونارو هزاران بار خوند
نکاتی که گفته بود واقعا برای حذف عادتهای بد و ایجاد عادتهای خوب مفید بود و خوندن این کتاب هم حتی انگیزه میداد برای ایجاد عادات خوب به نظرم هرچیزی که نیازه رو گفته
نقاط ضعف: فقط یکی دوجاش یه چیزی رو هی تکرار میکرد که خیلیم نمیتونه بد باشه البته 🙃
یه پیشنها: حتما حتما کتاب رو چند بار در بازه‌های مختلف بخونید و کارای که میگه رو انجام بدین
نقاط مثبت: خیلی روون بود و زود میتونید تموش کنید
اشکالات نگارشی نداشت
بعد از هر مبحثی نکات کلیدی اون مبحث رو نوشته بود که برای پایبند بودن به کتاب میشه اونارو هزاران بار خوند
نکاتی که گفته بود واقعا برای حذف عادتهای بد و ایجاد عادتهای خوب مفید بود و خوندن این کتاب هم حتی انگیزه میداد برای ایجاد عادات خوب به نظرم هرچیزی که نیازه رو گفته
نقاط ضعف: فقط یکی دوجاش یه چیزی رو هی تکرار میکرد که خیلیم نمیتونه بد باشه البته 🙃
یه پیشنها: حتما حتما کتاب رو چند بار در بازه‌های مختلف بخونید و کارای که میگه رو انجام بدین