نظر مهری محمدی برای کتاب صوتی یک دقیقه برای خودم

به طور کلی در مورد تاثیر رسیدگی به خود و اینکه برای خودمون وقت بذاریم که اینکار تاثیر مثبت در رفتار و کارهای ما دارد صحبت میکند. در کل کتاب خوبی بود. موضوعی بود که به شخصه مواقعی که مشغله کاری زیادی دارم این موضوع رو فراموش میکنم!