نظر abc def برای کتاب تغییر الگوواره، تغییر زندگی

کتابی جامع و عالی در مورد مفهوم الگو واره ذهنی و باور هست و روشهای تغییر باور را با مثال توضیح می‌دهد. تفکر مثبت ما در بعضی موارد به تنهایی نمی‌تواند هدف را خلق کند چون هدف وارد ضمیر ناخوداگاه نشده پس در این موارد باید الگو و باور ذهنی ما تغییر پیدا کند و با تکرار باور جدید و تصویرسازی از انتها قادر خواهیم بود باور را تغییر بدهیم وخواسته خود را اشکار سازی کنیم.