بعضی مطالب تکراری بود
اما در کل مطالب بدرد بخوری داشت
مخصوصا فصل‌هایی که در مورد نحوه برخورد با افکار منفی رو تشریح میکنه
ابنگونه کتابها یه بدی دارن که خیلی خیلی خوش بین میکنن خواننده‌ها رو
ولی این کناب یه خورده متعادل تر بود
یعنی راهکارهایی که میداد راهکارهای فضایی و غیرقابل باور نیستن و قابل درک هستند
تمرینهایی که میدهد همچنین
بعضی از کنابهای نوشته شده در این حوزه تمرینهایی میدن که انجام اون تمرینها خودش یه مصیبتیه اما این متاب، تمرینهاش قابل دستیابی و انجام شدنی هست
من خوندنش رو توصیه میکنم
اما در کل مطالب بدرد بخوری داشت
مخصوصا فصل‌هایی که در مورد نحوه برخورد با افکار منفی رو تشریح میکنه
ابنگونه کتابها یه بدی دارن که خیلی خیلی خوش بین میکنن خواننده‌ها رو
ولی این کناب یه خورده متعادل تر بود
یعنی راهکارهایی که میداد راهکارهای فضایی و غیرقابل باور نیستن و قابل درک هستند
تمرینهایی که میدهد همچنین
بعضی از کنابهای نوشته شده در این حوزه تمرینهایی میدن که انجام اون تمرینها خودش یه مصیبتیه اما این متاب، تمرینهاش قابل دستیابی و انجام شدنی هست
من خوندنش رو توصیه میکنم