نظر مهسا برای کتاب صوتی ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی

ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی
فرانسس میرالس، هکتور گارسیا
۱۹۵۵ رای
مهسا
۱۴۰۱/۰۵/۱۳
این کتاب رو دوست دارم. با اینکه هنوز کامل نخوندم اما تا اینجا اطلاعات مفید و خوبی از فرهنگ و رمز و راز عمر طولانی ژاپنی‌ها و حتی سایر کشور‌های جهان میده. بنظرم که خوندنش اصلا ضرر نداره. اینجوری متوجه میشی تغذیه مناسب و زندگی واقعی یعنی چی و به چه شکله.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟