من حداقل ۱۰ ساله که پاکتی سیگار میکشم و قبلش هم بدون خوندن این کتاب به راحتی چندین بار کنار گذاشتمش ولی اینبار تا ابد نمیخوام حتی یک نخ بکشم. مهمترین نکته‌ای که به شما کمک میکنه اینه که ازین که سیگارو کنار میگذارین خوشحال باشین نه ناراحت! با کنار گذاشتنش شما چیزی رو از دست نمیدین و کمبودی نخواهید داشت بلکه کلی چیز به دست میارین، مثل انرژی بیشتر، اعتماد به نفس بیشتر، سلامتی، روابط بهتر، بدن خوشبو و بینهایت چیزای دیگه.
ازین اتفاق بسیار خوشحال باشین نه ناراحت!
اگر خوشحال باشین حتی ذره‌ای هم هوس سیگار کشیدن نمیکنین حتی اگر چندین نفر کنار شما در حال سیگار کشیدن باشن و بخوان شمارو به چالش بکشن
ازین اتفاق بسیار خوشحال باشین نه ناراحت!
اگر خوشحال باشین حتی ذره‌ای هم هوس سیگار کشیدن نمیکنین حتی اگر چندین نفر کنار شما در حال سیگار کشیدن باشن و بخوان شمارو به چالش بکشن