نظر الف.پ برای کتاب صوتی تن آرامی یا ریلکسیشن
تن آرامی یا ریلکسیشن
الف.پ
۱۴۰۱/۰۴/۱۹
00
انصافا عالیه. من یه حالت پریشانی و ترس داشتم که وقت خواب مدام استرس داشتم و مدام از خواب میپریدم. با گوش دادن به این کتاب و انجامش و ریلکس کردن کلا خوابم میگیره و آرام میشم. ممنون از تهیه کننده
هیچ پاسخی ثبت نشده است.