خسته کننده بود. یه کتاب کسل کننده در مورد چند دانشمند و آزمایشاتی که در مورد مراقبه، از سالها قبل تا موقع نوشتن کتاب انجام دادن. هیچ جاذبهای برام نداشت، حتی اثباتهای علمیشون. بیشتر به یک سفرنامهی حوصله سر بر شبیه بود تا کتابی مفید در مورد ارتباط مراقبه با علم.
اگه علاقه مند به فهم و شناختِ همبستگی مراقبه با علمِ مغز و اعصاب هستید، پیشنهاد میکنم کتاب
«ماوراء طبیعی شدن» از دکتر جو دیسپنزا که در کتابراه هم موجود هست رو مطالعه کنید یا بشنوید
که با بیانی ساده و جذاب، عملکرد و تاثیر مراقبه رو بر تمام جنبههای جسمی، ذهنی، روانی و حتی موفقیت در زندگی و کسب و کار و روابط … به صورت کاملا علمی توضیح میده.
اگه علاقه مند به فهم و شناختِ همبستگی مراقبه با علمِ مغز و اعصاب هستید، پیشنهاد میکنم کتاب
«ماوراء طبیعی شدن» از دکتر جو دیسپنزا که در کتابراه هم موجود هست رو مطالعه کنید یا بشنوید
که با بیانی ساده و جذاب، عملکرد و تاثیر مراقبه رو بر تمام جنبههای جسمی، ذهنی، روانی و حتی موفقیت در زندگی و کسب و کار و روابط … به صورت کاملا علمی توضیح میده.