نظر iraj rahmani برای کتاب سبزیجات و میوه ها و خواص آنها

سلام ممنون از نویسنده. و کتابراه. کتاب خوبیه مخصوصا که سعی شده. کامل خواص میوه وسبزیجات را بگه. و نقش اونها در سلامتی
به دوستانی که از زژیم‌های غذایی استفاده میکنن پیشنهاد میدم این کتاب را مطالعه. کنن خیلی کمک میکنه