سلام. من کتاب‌های مرتبط با موضوع خشم مختلفی خوندم. مثلا کتاب خشم درمانی در ۳۰ دقیقه، کتاب نمی‌گذارم کسی عصابم را بهم بریزد، کتاب مدیریت پرخاشگری، کتاب غلبه بر خشم در روابط زناشویی، ولی این کتاب به نظرم با اختلاف بهتر بود.
اگه فقط می‌خواهید یک کتاب کامل و جامع در مورد مدیریت خشم بخونید، حتما این کتاب رو بخونید. به نظرم نویسنده کاملا برای نوشتن دل و جون گذاشته. اگه به دنبال دانش مدیریت خشم هستید، کل کتاب را بخونید ولی اگر به دنبال اجرا در زندگی هستید، به سراغ فصل مورد نظرتون بروید (هر فصل به تنهایی کلی مطالب مفید داره). من عاشق این کتاب شدم.
اگه فقط می‌خواهید یک کتاب کامل و جامع در مورد مدیریت خشم بخونید، حتما این کتاب رو بخونید. به نظرم نویسنده کاملا برای نوشتن دل و جون گذاشته. اگه به دنبال دانش مدیریت خشم هستید، کل کتاب را بخونید ولی اگر به دنبال اجرا در زندگی هستید، به سراغ فصل مورد نظرتون بروید (هر فصل به تنهایی کلی مطالب مفید داره). من عاشق این کتاب شدم.