نظر مهدی محمدزاده برای کتاب صوتی ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی

کتاب بسیار مناسب برای افرادی که اعتماد به نفس کافی ندارن و استرس زیاد رنجشون میده همچنین راه رسیدن به 100سالگی و موانع رودررو برای رسیدن به آن...
مصاحبه‌های جالب با افراد بالای 100سال و پرسیدن علت عمر بالاشون که اکثرا مثبت اندیش بودن و بربرداری در برابر ناملایمات و همچنین اگاهی عاطفی بالا..
در کل کتاب پرمحتوایی هستش.