نظر mohama reza برای کتاب عادت‌های خوب، عادت‌های بد: دانش ایجاد تغییرات مثبت و ماندگار

عادت‌های خوب، عادت‌های بد: دانش ایجاد تغییرات مثبت و ماندگار
وندی وود، بهاره پژومند
۵۲۵ رای
mohama reza
۱۴۰۱/۰۲/۱۹
کتاب بدی نیست و این که عادت‌ها همه چیز هستند رو میدونیم.
ولی ایجاد این عادت‌ها کار سخت تریه و با این توصیه‌ها هم به راحتی به دیت نمیاد
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟