نظر فرحناز شمشادی برای کتاب رهایی از افکار منفی

این کتاب اگر چه راهکار عملی واضح نمیده اما در شناخت افکار منفی و جایگزین کردن افکار مصیب خیلی میتونه موثر باشه. مطالبی که نویسنده مطرح می‌کنه، مسایلی ست که کم و بیش در زندگی هر کسی قابل دسترسی، فقط باید بهشون توجه کنه.