نظر azadeh m برای کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید

این کتاب رو بصورت متنی خریده بودم و خیلی در شناسایی طرحواره‌ها موثره. طرحواره‌ها الگوهایی هستن که ما مطابق با اونها زندگی و انتخاب می‌کنیم حتی گاها انتخاب همسر هم وابسته به نوع این طرحواره هاست بنابراین تا حد زیادی در سرنوشتمون و خوشبخت بودن یا نبودنمون تاثیر داره که اگر طرحواره‌ها مخرب هستن حتما باید اصلاح بشن و البته شاید با این کتاب کاملا نتونید در اصلاحشون موفق بشید و نیاز به مشاوره باشه اما همین هم خیلی کمک کننده هست حداقل برای شناسایی طرحواره‌های خودتون و حتی اطرافیانتون. الان برای مرور و اینکه وقت کم دارم ترجیح دادم صوتی هم بخرم. در مورد گوینده فعلا نظری ندارم چون شروع نکردم امیدوارم خوب باشه.