نظر مهدی رستمی برای کتاب بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر

اگه هیچی در مورد بدنسازی و نحوه تغذیه بدنسازی نمیدونید و ابتدایی هستید کتاب بسیار خوبی هستش و واقعا ارزش چندین بار خوندن رو داره