نظر Gashin Minaiy برای کتاب صوتی ترس: خرد ضروری برای گذشتن از طوفان‌ها
ترس: خرد ضروری برای گذشتن از طوفان‌ها
Gashin Minaiy
۱۴۰۱/۰۱/۱۰
80
این کتاب نه تنها در مورد ترس بلکه در مورد تمام احساسات منفی مثل خشم و رنج و کینه واضطراب و... صحبت میکنه میتونید گفته هاشو به کنترل تمام احساستتون تعمیم بدید و احساستون رو با ذهن آگاهی که کتاب توضیح و آموزش میده کنترل کنید چون گاهی وقت‌ها آنقدر در احساسات و افکارمون غرق میشیم که هیچ راه چاره‌ای رو نمیتونیم ببینیم و فراموش میکنیم که ما میتونیم شرایط رو کنترل کنیم با کمک این کتاب میتونیم در شرایط سخت و احساسات قوی به واقعیت زندگی برگردیم، ذهن و احساساتمون رو آرام کنیم و بدون اینکه از خودمون و احساساتمون فرار کنیم با پذیرش، درک، دلسوزی و عشق به آرامش برگردیم و بهترین تصمیم‌ها را بگیریم و در نهایت لذت واقعی زندگی رو هر روز و در هر شرایطی احساس کنیم.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.