نظر Fateh برای کتاب صوتی انجامش بده

انجامش بده
atefeh habibi
۱۴۰۱/۰۱/۱۰
اهرم رنج و لذت استاد عباسمنش منظورتونه؟
Fateh
۱۴۰۱/۰۱/۱۰
اره، در اصل این تمرین رو انتونی رابینز گفته، چه به صورت نوشتاری انجام شه، چه به صورن صوتی، بهتره حداقل تا 21 رو گوش بدین.
کتاب عادتهای اتمی رو هم پیشنهاد میکنم بخونید، تغییر عادتها و ایجاد عادتهای درست هم باعث میشه انگیزه داشته باشیم و هم باعث نتیجه خوب میشه.