تو دوران کرونا کلا کارم شده بود تماشای سریال و خوندن کتاب، میشه گفت همه‌ی سریالای برتر دنیا رو دیدم تا اینکه‌ی کام بک زدم و سریال لاست رو دیدم
شخصیت توی سریال که نقش اصلی رو ایفا میکنه، توی چندین سکانس در مورد ترس‌ها و استرس هاش میگفت، میگفت تو اتاق عمل بودم و‌ی مریض خیلی بدحال داشتم و من کلی استرس وجودم رو فراگرفته بود، تا اینکه چشامو بستم و از ۵ تا ۱ شمردم و من توی پاسی از ثانیه شجاعت رو بدست آوردم، تا اینکه توی کتابراه این کتاب رو دیدم که دقیقا حرفای اونو تایید میکنه، این شد که خریدمش
اما خوب در مجموع کلا حرف این کتاب همینه وقتی میخای کاریو انجام بدی استرس داری برای مقابله با هر چیز ناخوشایندی از این قانون استفاده کن.
همین!
شخصیت توی سریال که نقش اصلی رو ایفا میکنه، توی چندین سکانس در مورد ترس‌ها و استرس هاش میگفت، میگفت تو اتاق عمل بودم و‌ی مریض خیلی بدحال داشتم و من کلی استرس وجودم رو فراگرفته بود، تا اینکه چشامو بستم و از ۵ تا ۱ شمردم و من توی پاسی از ثانیه شجاعت رو بدست آوردم، تا اینکه توی کتابراه این کتاب رو دیدم که دقیقا حرفای اونو تایید میکنه، این شد که خریدمش
اما خوب در مجموع کلا حرف این کتاب همینه وقتی میخای کاریو انجام بدی استرس داری برای مقابله با هر چیز ناخوشایندی از این قانون استفاده کن.
همین!