نظر عبدالحامد نیک روان برای کتاب پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی

مثال کاربردی خیلی کم داره، بطوریکه نمی‌فهمی دقیقا چه کار کنی
تحقیقات علمی ذکر شده در کتاب، چندان مرتبط و اثرگذار بنظرم نیومد
خیلی از توصیه‌ها پیش پاافتاده بنظر میاد
یکی دو بخش از کتاب درباره "کم کردن وسایل منزل" و "کم کردن سرعت زندگی" بود که بیشتر پسندیدم
در کل، انتظار بیشتری داشتم