اولین اثری بود که همزمان با مطالعه متن کتاب، به نسخه صوتی اون هم گوش می‌دادم.
در کل باید بگم که اثر خیلی خوب و تحقیقی عمدتا جامع بود، البته باید این نکته رو هم اضافه کنم که قسمت‌هایی از کتاب که در مورد تمرینات ورزشی بود در نسخه متنی اون بدلیل داشتن تصویر حرکت‌ها بسیار گویاتر از نسخه صوتی کتاب بود.
در کل باید بگم که اثر خیلی خوب و تحقیقی عمدتا جامع بود، البته باید این نکته رو هم اضافه کنم که قسمت‌هایی از کتاب که در مورد تمرینات ورزشی بود در نسخه متنی اون بدلیل داشتن تصویر حرکت‌ها بسیار گویاتر از نسخه صوتی کتاب بود.